گیاه قاصدک چیست؟

گل قاصدک یکی از گیاهان دارویی شناخته‌شده با گل‌های زرد و خوش‌رنگ است که در عطاری‌ها به‌صورت خشک عرضه می‌شود. این گیاه با نام علمی Taraxacum officinale در طب سنتی ایران و بسیاری از فرهنگ‌ها کاربرد داشته و به‌ویژه برای دمنوش‌های گیاهی محبوب است.
گل قاصدک معمولاً به‌صورت دمنوش ساده یا در ترکیب با گیاهانی مثل بابونه و نعناع مصرف می‌شود. طعم آن ملایم و کمی گیاهی است و برای کسانی که دمنوش‌های روزانه و سبک را دوست دارند گزینه‌ی خوبی محسوب می‌شود.

خواص گل قاصدک

گل و بخش‌های دیگر قاصدک دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و مواد گیاهی فعال‌اند و در منابع معتبر این اثرات برایش ذکر شده است:

• کمک به عملکرد طبیعی کبد و صفرا (در طب سنتی به‌عنوان گیاه پشتیبان کبد شناخته می‌شود).
• ادرارآور ملایم و کمک به دفع مایعات اضافی بدن؛ به همین دلیل در دمنوش‌های سبک روزانه زیاد استفاده می‌شود.
• کمک به هضم و کاهش احساس نفخ یا سنگینی در مصرف دمنوشی.

• آنتی‌اکسیدان طبیعی و کمک به کاهش استرس اکسیداتیو بدن به دلیل وجود پلی‌فنول‌ها و ویتامین‌ها.

سوالات متداول (FAQ)

گل قاصدک را چطور مصرف کنیم؟
معمولاً یک قاشق غذاخوری گل قاصدک خشک را در آب جوش دم می‌کنند و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صاف کرده می‌نوشند.

گل قاصدک را می‌شود با گیاهان دیگر ترکیب کرد؟
بله، ترکیب آن با گیاهانی مثل بابونه، نعناع یا به‌لیمو رایج است و طعم دمنوش را دلپذیرتر می‌کند.

سوالات خود را از کارشناسان ما در واتس اپ بپرسید.