انگم یکی از صمغهای طبیعی پرکاربرد در طب سنتی است که بهدلیل خواص ضدعفونیکننده، پاکسازیکننده دستگاه گوارش و روده و کمک به سلامت دهان و گلو مورد توجه قرار گرفته است. این صمغ گیاهی بهصورت طبیعی از برخی درختان ترشح میشود و از گذشته برای بهبود زخمها، رفع مشکلات گوارشی، تسکین گلودرد و حتی مراقبتهای بهداشتی بدن استفاده میشده است. انگم بهصورت مکیدنی یا حلشده در آب مصرف میشود و در نسخههای سنتی جایگاه ویژهای دارد.
ویژگیها
-
صمغ طبیعی و خالص گیاهی
-
بدون مواد افزودنی شیمیایی
-
مناسب مصرف خوراکی محدود و موضعی
-
قابل استفاده بهصورت مکیدنی یا حلشده
-
کیفیت مناسب مصرف سنتی
خواص انگم در طب سنتی
بر اساس منابع طب سنتی، انگم دارای کاربردهای متنوعی است که مهمترین آنها عبارتاند از:
-
کمک به ضدعفونی زخمها و بهبود جای زخم
-
کمک به پاکسازی روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش
-
مؤثر در کاهش یبوست بهدلیل وجود فیبر طبیعی
-
کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
-
تسکیندهنده گلودرد، سرفه و التهابات خفیف گلو
-
کمک به ضدعفونی دهان، تقویت لثه و کاهش بوی بد دهان
-
کمک به افزایش متابولیسم بدن در نسخههای سنتی
-
کاربرد سنتی در کنترل وزن و تناسب اندام
-
استفاده موضعی سنتی برای تضعیف ریشه موهای زائد
نحوه مصرف و روشهای استفاده
مصرف خوراکی
مقدار کمی از انگم (در حد یک نخود) را میتوان در آب ولرم حل کرده و میل نمود. این روش بیشتر برای کمک به پاکسازی روده و بهبود گوارش استفاده میشود.
مصرف مکیدنی
مکیدن انگم یکی از روشهای رایج مصرف آن است که در منابع سنتی برای تسکین گلودرد، سرفه و خوشبو شدن دهان توصیه شده است.
مصرف موضعی
در برخی کاربردهای سنتی، انگم بهعنوان مادهای طبیعی برای از بین بردن موهای زائد استفاده میشود. گفته میشود استفاده موضعی منظم آن میتواند به تضعیف ریشه مو کمک کند.
مقدار و زمان مصرف
-
مقدار مصرف: بسیار کم
-
دفعات مصرف: ۱ بار در روز یا طبق نیاز
-
مصرف: بهصورت دورهای توصیه میشود
زیادهروی در مصرف توصیه نمیشود.
موارد احتیاط
-
در دوران بارداری و شیردهی، بدون مشورت متخصص مصرف نشود
-
مصرف بیشازحد ممکن است باعث نفخ، تهوع یا اسهال شود
-
افراد دارای معده حساس با احتیاط مصرف کنند
-
برای کودکان فقط با نظر متخصص استفاده شود
مناسب برای
-
افرادی با مشکلات گوارشی خفیف
-
کسانی که دچار گلودرد یا بوی بد دهان هستند
-
علاقهمندان به صمغهای گیاهی و درمانهای سنتی
سوالات متداول
آیا انگم برای مصرف روزانه مناسب است؟
بهتر است بهصورت محدود و دورهای مصرف شود.
آیا مکیدن انگم برای گلو مفید است؟
بله، در طب سنتی این روش برای تسکین گلودرد و سرفه توصیه شده است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.