روناس یکی از گیاهان دارویی شناختهشده در طب سنتی ایران است که بیشترین شهرت آن به پاکسازی خون، کمک به بهبود عملکرد کبد و کلیه و کاربرد در مشکلات پوستی و قاعدگی بانوان بازمیگردد. ریشه این گیاه از گذشته در نسخههای گیاهی مرتبط با تصفیه خون، کاهش التهابات داخلی و بهبود برخی اختلالات زنانه مورد استفاده قرار گرفته و همچنان جایگاه ویژهای در میان گیاهان دارویی سنتی دارد. روناس معمولاً بهصورت دمنوش یا جوشانده مصرف میشود و در برخی کاربردهای موضعی نیز استفاده میگردد.
ویژگیها
-
ریشه خشکشده خالص گیاه روناس
-
پاکسازیشده و آماده مصرف
-
بدون مواد افزودنی و نگهدارنده
-
مناسب تهیه دمنوش و جوشانده
-
کیفیت مناسب مصرف گیاهی
خواص روناس در طب سنتی
بر اساس منابع طب سنتی و کاربردهای رایج گیاهدرمانی، روناس دارای فواید متعددی است که مهمترین آنها عبارتاند از:
-
کمک به پاکسازی و تصفیه خون
-
پشتیبانی از عملکرد طبیعی کبد و کلیهها
-
مؤثر در کاهش التهابات داخلی بدن
-
کمک به بهبود برخی مشکلات پوستی مانند جوش و لک
-
کاربرد سنتی در تنظیم قاعدگی بانوان
-
کمک به کاهش دردهای دوران قاعدگی
-
استفاده سنتی در نسخههای مرتبط با سلامت رحم
-
کمک به دفع مواد زائد از بدن
در طب سنتی، روناس بیشتر بهعنوان گیاهی خونساز و پاککننده شناخته میشود و معمولاً در دورههای مشخص مصرف میگردد.
نحوه مصرف و روشهای استفاده
دمنوش روناس
برای تهیه دمنوش، مقدار یک قاشق چایخوری از ریشه خردشده روناس را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد. سپس صاف کرده و میل نمایید.
جوشانده روناس
در صورت نیاز به اثرگذاری بیشتر، میتوان روناس را بهصورت جوشانده مصرف کرد. یک قاشق چایخوری از ریشه را در یک لیوان آب ریخته و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید، سپس صاف کرده و مصرف نمایید.
مقدار و زمان مصرف
-
مقدار مصرف: ۱ لیوان در روز
-
بهترین زمان مصرف: ترجیحاً عصر یا شب
-
مصرف: بهصورت دورهای توصیه میشود
مصرف طولانیمدت و مداوم بدون وقفه توصیه نمیشود.
موارد احتیاط
-
در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود
-
افراد دارای بیماریهای خاص کبدی یا کلیوی با نظر متخصص مصرف کنند
-
مصرف بیشازحد ممکن است باعث ناراحتی گوارشی شود
-
برای کودکان فقط با مشورت متخصص استفاده شود
مناسب برای
-
افرادی که به پاکسازی خون و بدن اهمیت میدهند
-
بانوان با مشکلات خفیف قاعدگی
-
علاقهمندان به گیاهان دارویی سنتی
سوالات متداول
آیا روناس برای مصرف روزانه مناسب است؟
خیر، بهتر است بهصورت دورهای و محدود مصرف شود.
روناس بیشتر بهصورت دمنوش استفاده میشود یا جوشانده؟
هر دو روش رایج است، اما جوشانده معمولاً اثرگذاری بیشتری دارد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.