گیاه پنج‌انگشت یکی از گیاهان دارویی شناخته‌شده در طب سنتی است که بیشتر به‌دلیل نقش آن در تعادل هورمونی بدن مورد توجه قرار می‌گیرد. بخش دارویی این گیاه، میوه خشک‌شده آن است که پس از برداشت، به‌صورت طبیعی خشک و آماده مصرف می‌شود. پنج‌انگشت در طب سنتی ایران و سایر مکاتب گیاه‌درمانی، به‌ویژه برای بانوان، کاربرد گسترده‌ای دارد و معمولاً به‌صورت دمنوش یا پودر مصرف می‌شود.

این گیاه طبعی گرم و خشک دارد و مصرف متعادل آن می‌تواند به تنظیم عملکرد بدن و کاهش برخی ناهماهنگی‌های مرتبط با چرخه طبیعی کمک کند. گیاه پنج‌انگشت ارائه‌شده به‌صورت خالص، بدون افزودنی و با حفظ کیفیت طبیعی عرضه می‌شود.

ویژگی‌ها

• میوه خشک‌شده خالص گیاه پنج‌انگشت

• خشک‌شده به روش طبیعی

• فاقد مواد افزودنی و نگهدارنده

• مناسب تهیه دمنوش یا پودر

• کیفیت مناسب مصرف گیاهی

مزایا

• کمک به تعادل هورمونی بدن

• مؤثر در کاهش علائم پیش از قاعدگی

• کمک به منظم‌شدن چرخه قاعدگی

• پشتیبانی از عملکرد طبیعی غدد

• مناسب استفاده در دوره‌های مشخص و هدفمند

نحوه مصرف و نکات مهم

به‌صورت دمنوش:
یک قاشق چای‌خوری از گیاه پنج‌انگشت را کمی خرد یا کوبیده کرده و در یک لیوان آب جوش بریزید. اجازه دهید حدود ۱۵ دقیقه دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید.

به‌صورت پودر:
می‌توان گیاه را آسیاب کرده و مقدار کمی از پودر آن را همراه با آب یا عسل مصرف نمود.

زمان و مقدار مصرف:

• معمولاً روزی ۱ بار

• بهتر است در ساعت مشخصی از روز مصرف شود

• مصرف منظم و دوره‌ای توصیه می‌شود

 مصرف گیاه پنج‌انگشت نیازمند صبر و استمرار است و معمولاً اثرات آن به‌تدریج ظاهر می‌شود.

موارد احتیاط

• در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود

• افراد دارای بیماری‌های هورمونی خاص، پیش از مصرف با متخصص مشورت کنند

• مصرف بیش‌ازحد توصیه نمی‌شود

• هم‌زمانی با داروهای هورمونی باید با احتیاط باشد

مناسب برای

• بانوانی که به دنبال تعادل هورمونی هستند

• افرادی با علائم پیش از قاعدگی

• مصرف‌کنندگان گیاهان دارویی سنتی

سوالات متداول

آیا گیاه پنج‌انگشت مصرف روزانه دارد؟
بله، اما باید به‌صورت منظم، کنترل‌شده و در دوره‌های مشخص مصرف شود.

چه مدت بعد از مصرف اثر آن مشخص می‌شود؟
معمولاً پس از چند هفته مصرف منظم، اثرات تدریجی آن قابل مشاهده است.